【SNS疲れ】Twitter・SNSをやめる人の心理|繊細なあなたはやめる前に考えてみよう

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この記事は、読者さんに本当に考えてほしい内容なので、熱意を込めて書き上げました!

SNS疲れ!突然やめる人は多い

Twitterを始めとするSNSを

突然やめる人は、ホントにたくさんいらっしゃいます!

うめちゃん
うめちゃん

たくさんの方と繋がっている、フォロワー1万の《たけゆうパパ》もTwitter離れ、SNS離れを感じているのね

あなたはSNS疲れを感じていませんか?

感じる力がとても強い繊細さんには、特にあるあるな話ですよね💦

リアルからSNSまで、毎日たくさんの情報が飛び込んでくると、疲れきってしまいますよね

SNSは楽しくもあり、

その反面、しんどくなることも

でも・・・

しんどいけど見てしまう

という状態は心がお疲れです

今回は、なぜ突然Twitterをやめる人がいるのかについてお話します

結論

あなたがSNSに本当の居場所は無いと感じるなら、SNSをやめるのはありです❗

でも、もし・・・

SNSとほどよい距離感を保てるなら、SNSをやめる必要はないのかもしれません❗

解説します

SNSを突然やめる人の心理

暇さえあればSNSに目を通し、誰かが反応してくれるようなネタを考える

「ああ、私はなぜこんなことをやってるんだろう?」

ふいに、そんなことを思ったりするんですよね

そんなときに・・・

「もういいや、全部消してリセットしたい❗」

と思い、突然SNSをやめることを選択する方もいるわけです💦

誰しもあると思うのですが・・・

共通点のある相手をフォローしたり、フォローバックしたりすると

自分より上の世界の方(そう感じてしまう人)がたくさんいることに気付かされます

「私にはムリ・・・あんなふうには、なれない❗」

私・・・必死に何をしていたんだろう?」とココロ苦しく思ったり(泣)

さらに

リアルでもイヤなことが重なったりすると、精神的に参ってしまいます

そして、SNSをやめてしまうんですね

でもちょっと待って・・・

SNSをやめる前に、見直してほしい考え方をお伝えします

SNSで見直した方がよい考え方

・八方美人が過ぎること

対策

うめちゃん
うめちゃん

フォローしている方をおはようの挨拶巡りしなきゃ💦とか、思わなくて大丈夫❗

リアルの近所付き合いとは違うので、出会ったら挨拶ぐらいでちょうど良いんですよー♥️

・白黒ハッキリ過ぎること

対策

うめちゃん
うめちゃん

あなたの価値観は正しい❗

そして

誰かの価値観も正しい❗

このマインドセットで白黒ハッキリさせないでおこう

白黒ハッキリは疲れちゃう💦

○○するべき❗の考えは要らないよ

・睡眠障害

対策

うめちゃん
うめちゃん

休肝日🍺ならぬ

SNSデトックスの時間や日を作るのもありですね🎵

SNSをやめても嫌われない?

大丈夫です

本当にあなたのことを考えてくれる方なら「お帰りなさい」と迎えてくれるはずです♥️

人の新陳代謝を認めることは、新しい時代の必須コミ力です

SNSはもっと自由でいい

リアルで疲れ、さらにSNSで疲れる必要なし❗

SNSで「繊細さんの仲間」を探してみるのもありです

上手に使えば、SNSは繊細さんと相性のよいツールです

相手の状況を気にせず、見たいときに見て、疲れたらそっと閉じる世界🌟

無理なく

あなたのペースで大丈夫ですよ✨

そして

リアルでは、話せないことまで発信できるという点を見るとSNSと繊細さんは相性がよいんですね

SNSをほどよい距離で続ける

繊細さんには「元気が出る」など「自分がちょっぴり幸せになる投稿」だけを読むことをオススメします

そのためには、

やり取りしたい相手のページに直接行くのもありですよ

あなたの目に入る情報をSNS任せにするのではなく、自分で選択するスタイルに変えることで、不要な情報と接せずに済み、SNS疲れを減らせますよ🎵

SNSは使っても

使われることなかれです

(^^)人(^^)

読んで頂き、ありがとうございました

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