令和の必須スキル あなたは【共感】出来ていますか?パパとママに読んで欲しい話

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恋愛/家族/生き方
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先日、ハハさんのブログで、産後女性の《ココロ》と《カラダ》の変化について学ぶ機会に恵まれ、色々と学んだことを今回はOutputすることにしました

出産したらこころも身体も変わった話【こころ編】 | ひなたそなたブログ
初めての出産を終えてから感じた自分の中での変化。今回は【こころ編】と題して産後ハハに訪れた心の変化について記事にしました。
出産したらこころも身体も変わった話【身体編】 | ひなたそなたブログ
今回は出産したら変わった話、前回の【こころ編】に続き【身体編】です。産後不調が色々続きました。それが産後のものなのもわからず自覚したのが最近のものもあります。妊婦のウキウキ気分だった時には考えもしなかった産後に訪れる身体の変化を読んでくださいね!
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~ハハさんのブログより~

ママが産後でパパにイラついたり、突然泣いたりして怒りをぶつけられたりしても、全部ホルモンバランスのせいにしてママを責めないでください。出産という大仕事をやり遂げたので、そりゃホルモンも崩れますよ。

もっと産後はこうなるよとか色々勉強しておけば良かったと思いました。知っていても身体の変化には対応出来ませんが、心の面では余裕が出来たはずです。でもこれからでも遅くはない!

うめちゃん
うめちゃん

私は知っていたつもりで、分かっていなかったことが、多すぎました❗

これは、パパさんも知る必要がある

と思って.._〆(´Д⊂ 

即日、ブログにしました💦

結論

▪産後の女性の《ココロ》と《カラダ》の変化について理解に努めよう❗

▪パパにも関わる《家族のみんなの生活の質》を向上させよう❗

共感と《男性脳▪女性脳》

私は以前、下記の記事で

《共感》と《男性脳▪女性脳》

について考え、記事にしました

今回ハハさんの記事から学んだことは、産後の女性のホルモンバランスの変化について

男性には、ピンとこない

ホルモンバランスの変化▪▪▪

男性には、ホルモンバランスの変化とは、脳に作用しているものと考えれば、理解できるかもしれません

そうすると、

以前の私の失敗が見えてきました

( ̄▽ ̄;)

思い出すとお恥ずかしい▪▪▪

男性《私》の失敗談

産後の育児期 

我が家でこんなやり取りがありました

妻

(📲 当時、メールで)

今日は晩御飯はつくれないの

うめちゃん
うめちゃん

大丈夫!今日は外で食べてくるし!🆗


妻

▪▪▪▪▪▪▪▪

この心境あなたは、分かりますか❓

私は、なーんにも分かっていませんでした😥今ならこのように《共感》できます

妻

(私、今日はしんどくて)

晩御飯はつくれないの


うめちゃん
うめちゃん

大丈夫!

大丈夫?

今日は外で食べてくるし!

今日は何か買ってこようか?

全然《共感

出来ていなかったんです💦

『妻に主語がねーんだよ、主語があれば解決するじゃん』

こう思われた方

▪▪▪確かにそうです

でも私に《共感のスキル

が無かったことも事実なんです

ホルモンバランスの変化は、脳にも作用するので、《共感》をもって包み込む必要があることを今なら理解できます😩

まとめ

.._〆(´Д⊂ 今回記事を書くにあたり

《共感》の前に

知ろうともしていなかったことを反省

したいと思いました

世のパパさんの中には

『別に病気じゃないんだし』

と思っていた方も

いらっしゃるかもしれませんが

そういう事ではないんです▪▪▪

生活の質Quality of life

が低下することって

男女の違いに関係なく、

共にツラいですよね💦

産後のママさんを理解することに努めることで、男性自身にも関わる家族のみんなのQOLを向上させよう❗

と考えてみてはいかがでしょうか❓

ママさんには、待ったなしのよーいドンの育児が始まってますので😥

男性が理解し、

寄り添う必要があります

今回、産後女性の《ココロ》と《カラダ》の変化を理解し、寄り添うことも含んでの育児であり、家族を大切にすることだと学びました

共に積極的な育児のための

Actionを起こしましょう🎵

うめちゃん
うめちゃん

パパさんもママさんと共にふぁいおーしていければ、あなたにとって、もっともっとステキな子育て期となるのではないでしょうか❤️

更年期もホルモンバランスが崩れるので、子育て期と同じく支え合いたいですね❤️

φ(´ε`●)読んで頂き

ありがとうございました

~ある女性には、今回こんなおコトバを頂戴しましたので紹介します☺️~

男性も学ぶなんて素晴らしい✨
夫は1回目は2日酔いで産んで病室戻ったらいびきかいてベッドで寝てたし、2回目は第一声が「はえーよ、ラーメン食いに行けなかったじゃん」ですよ😩こういうの、女は死ぬまで忘れない😤

( ̄▽ ̄;) しょ、精進しまーす♥️

~コラボ企画を持ちかけさせて頂いたハハさんより~

読みました!
全然私は大丈夫ですよ!!
むしろハハの記事を参考にしていただけるなるなんて、嬉しいです! それと男性が女性の身体を知ろうとしてくれた事がとても嬉しいです😆 うめちゃんの妻さんとのやりとりの例がめちゃくちゃ分かりやすいです!大丈夫?の一言って言ってもらえるだけで、自分だけが大変じゃないんだって思えるので! うめちゃんが良ければ、私の方は大丈夫です!
この記事がより多くの男性に読んで貰えたら嬉しいですね!!
今回お声がけ頂きありがとうございました😊

今回、学びの機会を与えて下さった

ハハさんのブログに感謝し、

結びとさせて頂きます🍵✨

↓コチラ第3段

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うめちゃんのステキな毎日

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