昨日より生きやすくなる!《全力メンテナンス》と《全肯定》の話

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恋愛/家族/生き方
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あなたが昨日より生きやすくなることを願って、今回は

全力メンテナンス》と

全肯定》の話です

うめちゃん
うめちゃん

がんばり過ぎちゃう方

人間関係で悩んでる方

心が強くない方

こんな方にオススメです

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全力メンテナンス

がんばり過ぎちゃうあなたへ

☔雨の日や 疲れた日は

上に《花》が咲きませんね

そんな日は《根》を

下に下に伸ばすのもあり♥️

《大輪の花》が咲くときに

自身を支えるしっかりした

《根》を育てましょー🌼✨

努力を必要とする方は

何年も継続できる仕組みを作りましょう

そのための仕組みが

全力メンテナンスです

休む → 全力メンテナンス

❌ 休む=負ける▪サボる 

Mind changeしましょう☺️

正しくは

⭕ 休む=全力でメンテナンス

ノコギリを持った木こり

あなたはノコギリを持った木こりだったとします

今から50年間、

代えのきかない1本のノコギリのみで作業してください

ノコギリは定期的にメンテナンスして、大切に使用してください

代えのきかないノコギリとは

あなた自身のことです☺️

全力でメンテナンスしてください♥️

ココロが疲れていることに気付いているけど▪▪▪

休んで負けたくない❗

分かります❗

うめちゃん
うめちゃん

私はもともと八方美人で、人が好きなのに人が苦手です

がんばり過ぎたこともありました💦

私は弱いんです❗

だからノコギリが折れてしまうような、今日、明日しかがんばれないことはしません

1年以上、がんばれないことは仕組みが良くないと考えます

たとえ今日明日、負けたとしても

3年後も続けていたら勝ち❗

具体的なメンテナンスとは

▪ココロが自然とがんばろうと思えるようにムリをしないこと

 (↗️調子が良いときは調子に乗る)

 (↘️調子が悪いときは準備する期間)

▪ココロに余力を持ち、溢れた分だけで活動する

 (ココロを枯らす=脱落💦)

▪気が乗らなれれば、仕組みが良くないので見直そう

 (悪いのはあなたではなく仕組み)

あなたは今日明日の勝負をしているのではないはずですよね😃 

全力メンテナンスの音声配信

全力メンテナンスの は・な・し💖 - #うめ塾 | stand.fm
【全力メンテナンスの日】 ☔今日は雨で上に 《花》が咲きませんね そんな日は 《根》を下に下に伸ばすのもありですよね♥️ 《大輪の花》が咲くときに自身を支えるしっかりした《根》を育てましょー🌼✨ SNSでココロが...

🕊️続いては全肯定の話です

全肯定

・人間関係で悩んでるあなた

・心が強くないあなた

人間関係上手くいくコツへの第一歩は、相手のことを

全部肯定する努力をして下さい

全肯定の妨げになる5つのこと

1【価値観の押しつけ】 

 価値観とは大人になるまでに築いた偏見とも言えます 

私の常識はあなたの非常識

2【人にしてあげたことをいつまでも覚えている】 

 ○○してあげたのにお礼言われてない💥など 

見返りなんか求めない方がシアワセ

3【他人の過ちを許せない】 

 神様でも裁判官でもないあなたが心をチクチクさせる必要なし❗ 

許すなんておこがましい💦 

なかなか難しいけどね(笑)

4【批判されたときに反論してしまう】 

 言いたいことは言えば良い❗

はやめておいた方が良い 

まずもって相手は府に落ちていません 

さっさと大人対応が良い❗

5【深刻に考えてしまう】 

 私、実はこれ苦手なんですが頑張っています(笑) 

深刻に考えてしまいそうなときは、視野を広げて対処してください 

あなたにはもっと他のことで心を使った方が良い 

家族や趣味などに、さっさと心をお出かけさせてあげて下さい🍀

上記が通用しない、論外な相手とは

ひたすら関わらないことをオススメします

人間関係で悩んだとき、あなたがとる行動はどれですか?

  • 戦う
  • 相手を全肯定する
  • 関わらない

もしあなたが人間関係で悩んでいるなら、少しずつ全肯定を試してみてください

全肯定の音声配信

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【全力メンテナンスの日】 ☔今日は雨で上に 《花》が咲きませんね そんな日は 《根》を下に下に伸ばすのもありですよね♥️ 《大輪の花》が咲くときに自身を支えるしっかりした《根》を育てましょー🌼✨ SNSでココロが...

まとめ

全力メンテナンス

うめちゃん
うめちゃん

あなたは代えの利かない大切な人❗《サボる》と《全力メンテ》を混同しないでね💖

全肯定

うめちゃん
うめちゃん

お相手のいうことは《半分正解》❗だって相手にとってはそれが正解だからね💖

相手だけでなく、卑下してしまう自分も許してあげましょう❗

《全肯定》は

心のごっつんこ手放し大作戦です✨

あなたが昨日より生きやすくなる

今日や明日を応援してます(*^^*)♥️

最後に

あなたを支える魔法のことば

ゆるはぴ💖

・頑張り過ぎないように

 ゆるーくHAPPY🍀ゆるはぴ

・昨日までの自分を

 許すHAPPY🍀😌ゆるはぴ

ふぁいおー👍️💖

ムリなくがんばれちゃう言葉

頑張れより、まあるい優しい

ひらがなで、ふぁいおー👍️💖

ほどよくやってみましょう

読んで頂きありがとうございました🍀

まとめの音声配信

⬇️まとめの音声

心のごっつんこ💖手放し大作戦 - #うめ塾 | stand.fm
もーにん❤️今日もあなたの心が晴れわたるように願っています💖✨ 今回の解説ブログです 200記事以上書いてますのであなたの心に寄り添えるヒントがありますように✨ ⬇️

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